منتديـــــــــــــات العويـــــــــــــداني
انشاء الله تسجل معنا وتكون عمود من اعمدة هذا الصرح الغالي

الصرح صرحك اخي ويا هلا وسهلا فيك بين اخوانك


مرحبا فيكم
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طرق لتحكم في عواطفك جـ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو شهد
الاستشاره والكنترول
الاستشاره والكنترول
avatar

عدد المساهمات : 59
تاريخ التسجيل : 14/02/2011

مُساهمةموضوع: طرق لتحكم في عواطفك جـ   17/2/2011, 22:21

[size=18]مختصره ومبسطه من "كتاب أطلق قواك الخفيه "
للمؤلف <انتوني روبنز> وكذاك "كتاب أفهم نفسك بعمق"

طرق التحكم في عواطفك :
إنظر إلى مشاعرك على أنهاا تدفعك الأفضل دائماا

كل مشاعرك السلبيه والإجابية جُعلت لتدفعك لتكون أفضل إنظر لهاا من هذا المنظار وستجد عجباً

المشاعر السلبية

الغضب يدعوك لتكن أفضل ولأن تسامح ولأن تتلتزم بالقوانين

الحزن يدعوك للتعاطف والشعور باالأخرين

الندم يدعوك لتصحيح أخطائك وبقدر المتسطاع أن لاتعود لهاا حتى لاينتاابك هالشعور مره أخرى

الخوف يدعوك لتترك مالا يفيدك

الوحده تتدعوك للتعرف على أناس جدد وعلاقات يرضها الله الأن قد تكون الوحده إمتحان لك من الله






كذاك المشاعر الإجابية تدعوك لتكون أفضل

الحب يدعوك لتعميق العلاقه وجعلهاا ذات هدف

الفخر يدعوك لتقدم في هذا المجال ورد الفضل الله

الضحك يدعو التمتع بالحياه

السرور يدعوك الثبات على هذا الأمر وأنه يرضيك

الروحانية تدعوك التعلق بالخالق والتعلق بالأخره الخالده

وهكذا كلما مررت بمشاعر أسال نفسك كيف تدفعك هذه المشااعر للأفضل؟.
[/size]

....................._________________...............................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طرق لتحكم في عواطفك جـ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـــــــــــــات العويـــــــــــــداني :: المنتدى العام-
انتقل الى: